Lær at håndtere stress, angst og depression gennem kulde/varmeterapi.
I dette forløb har vi fokus på det mentale når vi udsættes for stress. Du bliver støttet i at bevare din ro og stå stærkt i dig selv, selv når livet viser sig fra sin mest udfordrende side. Vi arbejder udfra den overbevisning, at vejen ud af stress/angst/depression er gennem den.